Persönliches Fitnesstraining
Outdoor - Indoor - Online
Persönlich, individuell, funktionell und mit Freude am Training
Hoch von der Couch - jetzt geht's los!
Beim persönlichen Fitnesstraining dreht sich alles um DICH und dein Workout!
Wenn du schnell und effektiv deine körperliche Fitness, Kraft, Ausdauer bzw. Haltung steigern möchtest, dann ist Personal Training deine beste Option.
.Der Trainingsplan wird an dein persönliches Fitness Level angepasst.
Neben der korrekten Ausführung, dem Training an der frischen Luft oder auch Indoor, steht der Spaß im Mittelpunkt.
Trainiere mit mir an einen der schönsten Orte, am Fuße der Burg Kreuzenstein, eingebettet in Weingärten und freier Natur. Auf Wunsch steht uns ein exklusiver Fitnessraum mit Spiegelwand zur Verfügung.
Riesen Airtrack, AirRoll, BlackRoll runden das Angebot mit herkömmlichen Fitnessutensilien ab.
Keine Ausreden mehr - vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch!
Birgit Urbanek
Mob.: 0664 15 78 400
info@tanz-choreo.at
Leistungsübersicht
- Anamnese - Bestandsaufnahme deines IST - Zustandes unter Berücksichtigung deines Alltags
- Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans der dir Spaß macht
- Outdoor oder Indoor Training
- Trainingskonzepte für zu Hause
- Persönliches Training mit deinem Fitness Coach
- Online Trainingsvariante
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Gesunder Rücken
- Entspannungstraining
- Motivationstraining
- Aerobic, HIIT, Bodyshape
- Tanztraining
- Training ohne Geräte
- Training am Riesentrampolin
- Training mit Airtrack, AirRoll
- Training mit Theraband, Hanteln, Alltagsgegenständen und Co
- Boot Camp
Trainingsorte: Leobendorf, Burg Kreuzenstein, Korneuburg, Stockerau, Gerasdorf bei Wien, Langenzersdorf, Hagenbrunn, Bisamberg, Enzersfeld im Weinviertel, Stetten, Spillern, Harmannsdorf Rückersdorf, Leitzersdorf, Niederhollerbrunn, Großrußbach, Ernstbrunn, Großmugl, Sierndorf, Hausleiten, Stetteldorf am Wagram, Rußbach, Wien, 1220 Wien, 1210 Wien, 1020 Wien, 1190 Wien, 1180 Wien, 1200 Wien, 1090 Wien, 1010 Wien, 1080 Wien, 1030 Wien, 1170 Wien, Tulln, Klosterneuburg